Gemüsepuffer mit Tomaten-Avocado-Salsa
Aus Polenta, Mais, Käse, Ei und Kräutern bereiten wir den Teig für diese lecker-würzigen Gemüsepuffer. Und obenauf kommt eine Tomaten-Avocado-Salsa.
Vorbereitungszeit45 minuten
Zutaten4 Portionen

Zutaten
- Includes2 Zwiebeln
- Includes1 Topf Basilikum
- Includes1 Avocado
- Includes1 TL Zitronensaft
- Includes250 g Tomaten
- Includes1 Zehe Knoblauch
- IncludesSalz und Pfeffer
- Includes125 g Mehl
- Includes75 g Polenta (Maismehl)
- Includes1 TL Backpulver
- Includes3 Eier
- Includes140 g Mais in der Dose (Abtropfgewicht)
- Includes50 g Käse (geraspelt, z.B. Emmentaler)
- Includes4 EL Rama Perfekt Braten Butternote
Zubereitung
- Für die Tomaten-Avocado-Salsa 2 Zwiebeln schälen und fein würfeln. Basilikum waschen, trocken schütteln und mit der Küchenschere oder dem Messer in feine Streifen schneiden.
- Avocado halbieren und entkernen. Schälen oder das Fruchtfleisch mit einem Löffel herausheben und in Würfel schneiden. Mit etwas Zitronensaft beträufeln. 250 g Tomaten waschen und ebenfalls würfeln, nach Belieben vorher entkernen. 1 Zehe Knoblauch fein würfeln oder pressen. Tomaten- und Avocadowürfel mit Knoblauch, der Hälfte der Zwiebelwürfel und der Hälfte des Basilikum zur Salsa mischen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Für 8-12 Gemüsepuffer 125 g Mehl, 75 g Polenta und 1 TL Backpulver in einer Schüssel mischen. 3 Eier verquirlen und zugeben. Restliche Zwiebelwürfel, Basilikum, abgetropften Mais und 50 g Käseraspel zugeben und zum Teig vermengen. Je nach Konsistenz 1-3 EL Wasser untermengen. Mit ca. 1 TL Salz und Pfeffer kräftig würzen.
- Jeweils 2 EL Rama Perfekt Braten Butternote in einer Pfanne erhitzen und die Puffer darin portionsweise braten. Für jeden Gemüsepuffer 1 EL Teig in die Pfanne geben, evt. leicht flach drücken und von beiden Seiten goldbraun braten. Noch warm oder kalt mit der Salsa genießen.
